15.2.16

Com escalfar abans d'una cursa de 10km

Rescato del meu bagul aquest article del Dr. Pere Pujol sobre els escalfaments a les curses de 10 kms, que es va publicar a la revista Marathon el desembre de 1991.

En la meva opinió, malgrat està escrit fa vint-i-cinc anys, segueix essent molt vàlid.
(Clicar damunt per ampliar-lo)


Pere Pujol i Amat era un guru del món del córrer dels anys vuitanta, quan va esclatar el moviment popular a casa nostra i a tot l’Estat, del qual en va ser un pioner. Va morir el 2 de Juliol de 2013.

Endocrí de molt prestigi, tenia un currículum excepcional: Director Metge de la marató, pentatló i marxa dels Jocs Olímpics de Barcelona’92; membre de l’equip mèdic dels Jocs Olímpics d’Atlanta’96; cap mèdic de les maratons de Barcelona i Nova York; director metge del CAR de Sant Cugat durant anys...

Tot i els seu magnífic currículum professional, deia sovint, “El més important del que he fet són les 65 maratons; les altres coses són fullaraca”.

                                         ------------------

Miquel Pucurull
15/02/2016