Acabarem corrent Races en lloc de Curses?

Llegir o escoltar, cada vegada més, running o runner, em treu de polleguera. Podent dir córrer o corredor, per què s’estan estenent tant a casa nostra les paraules ianquis en el món popular del córrer? Que algú m’ho expliqui.

Als que acaben una cursa se’ls hi diu finishers; els entrenadors, coach o trainer ; els entrenaments, trainning o coaching... Sense cap mirament, s'inclouen anglicismes en els noms de clubs i equips de corredors, en els articles de revistes i diaris, en els escrits de les webs i els blocs  d'Internet ... N'hi ha per donar i per vendre. I s'usen en el llenguatge del carrer: en les xarxes socials -el Twitter i el Facebook- són una constant. Com si no es pogués dir d’altra manera, o com si fes més modern i per semblar que s’està al dia.

Un paradigma són els noms de les curses. Cada cop n’hi ha més que estan batejades d'aquesta manera: a Barcelona, ​​per exemple, el Run hi és a dojo. Es podria suposar que els noms forans són per atraure els estrangers que visiten a la ciutat comtal o la costa. Sí, però no: fins i tot al poble de  Sallent hi ha la Bell Race, a Igualada la Urban Running Show, o l'Envolcanada Running a Olot...

En el calendari de curses de Catalunya n’hi ha un munt
que duen alguna paraula anglesa en el títol. Fa quatre anys en vaig trobar 58. Llavors em va sorprendre. Però m’he quedat estorat en comprovar que ara n’hi ha 123. I segur que n’hi ha més de les esbrinades.

La Allianz Night Run a Montmeló  La Alzheimer Race a Igualada La Aurun NIght Trail a Castelldefels La Aventura X-Perience Expedition Race a Caldes La Magic Line a Barcelona  La Midnight Run a Barcelona La BDN Running a Badalona La Beach Running a Canet La Beer Runners a Barcelona La Beer Runners a Girona La Beer Running Senglars a Sant Joan de Mediona La Bell Race a Sallent La Bimbo Global Energy Race a Badalona La Bofifarunner a La Llacuna La Breakfast Run a Barcelona La Buff Epic Run a Barcelona La Trail Experience a Cadaqués La Fenexy Race a Calella La Calonge Night Run a Sant Antoni de Calonge  La Campus Run a Sant Cugat La Canet Race a Canet La Cardona Urban Trail a Cardona  La Corporate Games a Terrassa La Adventure Race a Cerdanyola  La City Run La Salle a Girona La Cocollona Night Run a Girona  La Color X Runners a Blanes La Cordera Reis Race a Anglesola La Costa Brava Stage Run a Blanes La Costa Brava Xtrem Running a Blanes          La Dream Runners a Cornellà La Dream Runners a Puigcerdà La Envolcanada Running a Olot La Eurofitness a Barcelona  La Fasttriatlón Super Sprint a Castelldefels  La Fenexy Night Race a Vilanova La Filirun a el Vendrell   La Filirun Marathon a La Juncosa de Montmell La FlykNit Run a Barcelona          La Forrest Run a Barcelona  La Fun & Run & Eat a Vaquerisses         La Fun Run PortAventura World a Portaventura La Gavà Nit Run a Gavà La Gren Run a Igualada La Hailf Trail Muntanyes Costa Daurada a Prades La Half & Quarter Trailer a Colera La Half Drac Trail de Terrassa La Hivernal  Snowrunning a Beret La Iris Night Run a Figueres La Jotun Race a Sant Andreu de Llavaneres La Lleida Night Run a Lleida   La Long Trail Muntanyes Costa Daurada  a Prades La Manresa Street Night a Manresa La Maori Race a Santa Coloma La Marathon Trail de Barcelona a Begues La Marina Trail Proide a Premià La Milla Ironwill a Santa Coloma La Run Festival a Mataró La Mediterrani Nit Run a Castelldefels La MissionX3 a Roses La Running Opennight a Mollerusa La Mollet Night Trail a Mollet La Montcalrun a Maiá de Montcal La Montnegre Race a Arenys de Munt La Montserrat Skyrace a Monistrol La Moonrunning a Mataró La Night Run a Sant Antoni de Calonge   La Night Trail a Lloret La Nocturna Moonrace a Sant Cugat      La Nocturna Sport a l'Hospitalet La Race Trail Running a Sant Quirze del Vallès La Reis Race a Igualada    La Retro Running Esbufecs a Mollerussa La Rexona Streetrun a Mataró La Run Castell Sant Ferran a Figueres La Run Festival a Tossa La Run for life a Manresa      La Run Run Cornellà de Terri La Run4Cancer a Figueras La Run4Cancer a Olot La Run4Cancer a Palafrugell La Run4Cancer a Planoles La Run4Cancer a Porqueres La Run4Cancer a Riudellots La Run4Cancer a Salt La Run4Cancer a Tossa La Salí Half Marathon a Cardona La Running Night a Sant Fruitós de Bages  La SantRUNmon a Sant Ramon La Sísmica Race a Sant Andreu de la Barca La Rock Trail a Sitges La Spartan Race Barcelona a Suria La Speed Trail a Sant Esteve de Palautordera  La Style Run de Viladecans La Sunset Race Marathon a Castelldefels     La Synera O-Free a Arenys La The Familiy Run a Barcelona La TheBoscoRun a Barcelona La Tibidabo TrailRun a Barcelona         La Tipi Park Esports de Santa Cristina d'Aro La Tordera Trail Race a Tordera La Trail Running a Arbeca La Trail Running a La Pobla de Montornès  La Trail Running Nocturna El Crit a Mont-Ras La TransPerfect Mountain a Sant Iscle de Villalta La Transplant Run a Barcelona La Triwoman Run a Llavaneres La Tuna Running Race a l’Ametlla de Mar La Ultrtrail Collserola a Barcelona  La Unirun a Barcelona     La Up&Down Experience a Amer La Urban Running BCN 2222 a Barcelona   La Urban Running Show a Igualada       La UrbanTrail Run 4 Parkinson a Mataró La Vall del Terri Run Run a Cornellà  del Terri        La Vallès Drac Race a Terrassa La Vilanova Night Run a Vilanova La Vila-seca Family Run a Vila-seca La Vomen Race a Sabadell  La Women Race a Tarragona La Wings for Life World Run a Barcelona La Xamal Race a Fonollosa
És així. Un futimé de curses amb nom anglès, insisteixo, en el calendari de Catalunya; no en el d'Estats Units.                                                 ------o------ Miquel Pucurull Actualitzat 23/09/2019

L'exercici és el millor mitjà per prevenir l'Alzheimer

(Extret de la web de la Clínica Mayo).

Segons un estudi de la Clinica Mayo, fer exercici físic amb regularitat és el mitjà més poderós que existeix per prevenir la malaltia d'Alzheimer i millorar la funció cerebral en els malalts que ja la pateixen. L'exercici continua sent la millor teràpia preventiva, tot i que els científics, els metges, els fàrmacs i les companyies biotècniques de tot el món busquen amb urgència noves teràpies per prevenir i tractar la malaltia  i altres tipus de demència.

L’estudi va descobrir que les persones grans que feien exercici moderat de forma regular (al voltant de 150 minuts per setmana, o 30 minuts diaris, cinc dies a la setmana) disminuïen en un 32% el risc de presentar el deteriorament cognitiu lleu (afecció que altera tant el pensament com la memòria i sovint precedeix la malaltia d'Alzheimer), comparat en el de les persones més sedentàries. 

S'han obtingut resultats similars en diversos estudis diferents.

No s'entén bé per què l'exercici protegeix al cervell contra la malaltia, però els científics esmenten diverses possibilitats, entre elles les següents:

Major volum cerebral. La matèria grisa, on estan la memòria i altres funcions importants, constitueix la part més voluminosa del cervell. La matèria grisa normalment disminueix amb l'edat, però sembla que l'exercici la conserva.

Una zona de la matèria grisa, que es coneix com l'hipocamp, pateix un deteriorament progressiu en les persones que pateixen la malaltia d'Alzheimer. En un estudi realitzat en ancians, es va observar un engrandiment important de l'hipocamp en els que van fer exercici moderat durant el transcurs d'un any.

Millor grau de connexió cerebral. Algunes substàncies, com el factor neurotròpic derivat del cervell, són com fertilitzants per a ell, i sembla que els nivells pugen amb l'exercici i baixen en els qui pateixen la malaltia d'Alzheimer.

Vasos sanguinis més saludables. Les artèries cerebrals envellides són molt més susceptibles a estrènyer i tancar-se. El tancament d'un vas sanguini pot contribuir al desenvolupament del deteriorament cognitiu i de la malaltia d'Alzheimer. El bon estat físic ajuda a prevenir moltes afeccions que contribueixen al dany i obstrucció dels vasos sanguinis, tal com la hipertensió, la diabetis, els nivells poc desitjables de colesterol i l'estrès.

 

04/08/2013

Minici Natal

Es diu que Luci Minici Natal, nascut a Bàrcino el 96DC va ser el primer olímpic català de la història. Fins i tot, en el seu honor, a Barcelona hi ha un passeig que duu el seu nom. Però no és veritat; no va ser ell sinó un esclau seu. En Lucius gaudia d'una bona posició social; va fer carrera política a Roma, i als 32 anys se li acut participar en la 227 Olimpíada. Se’n va a Tàrraco, on se celebraven unes curses de quadrigues classificatòries per as Jocs. Compra un esclau, que és el millor auriga que hi ha a la ciutat, perquè participi en nom seu. L’esclau guanya la cursa i es classifica per anar-hi. Torna a vèncer. I com que a l'antiga Grècia el guanyador d'una cursa de quadrigues era el propietari del carro i els cavalls, es fa inscriure el seu nom en un monument: "Lucius Minicius, natural de Bàrcino, vencedor de la 227 Olimpíada". (Una copia de la inscripció feta en el monument, que està a Olímpia, figura davant l’edifici de l’INEFC, a Montjuïc). De l’esclau, l’autèntic guanyador, no se’n diu ni piu enlloc. No se sap ni el nom. I és que sempre, també a l’esport, hi ha hagut rics i pobres.

Miquel Pucurull

17/09/19 

Gabriele Grunewald, millor atleta desprès de superar dos càncers

L'atleta nord-americana Gabriele Grunewald, una de les dones més ràpides del món en la milla, a qui li van diagnosticar un càncer fa 6 anys i un altre en fa 4, va guanyar abans d'ahir, 3 d'abril, els 5.000m d’Stanford (15:19:01).

Llegeixo en una entrevista que li han fet no fa gaire: “El meu consell per als pacients recentment diagnosticats amb càncer seria no tenir por de mantenir la seva rutina d'exercicis durant el tractament. Amb algunes modificacions en la intensitat, crec que l'exercici pot ser molt terapèutic i proporciona importants beneficis per millorar l'estat d'ànim durant tot el tractament. Jo recomanaria la comunicació amb el seu metge i obtenir la seva opinió sobre el que és apropiat”.

Gabriele Grunewald ha tingut els seus millors anys de competició després dels tractaments per als dos tipus de càncer, el primer a la glàndula paròtide i el segon a la tiroide.

Sense comentaris.

Miquel Pucurull
05/04/2015

Actualitzat el 17/09/2019. 
M’he assabentat de la seva mort fa tres mesos, després de patir quatre diferents càncers en 10 anys. Fou un exemple de coratge pels malalts de càncer. Corria amb una gran cicatriu a l'abdomen per una operació de fetge.

Les curses de Barcelona són més cares

Barcelona és el lloc d’Espanya on són més cars els dorsals per córrer una cursa popular. Fet una anàlisi sobre 125 curses de les ciutats de Barcelona, Madrid, València i Sevilla d'aquest any (*) veure a sota), el resultat del preu mitjà d’inscripció és aquest:

Observacions:
-Els preus inclouen, en tots els casos, el dorsal i el xip de lloguer si hi ha cronometratge electrònic.
-Els preus són els inicials. No he considerat, en cap cas, el preu del dia abans en què se celebra la prova, que moltes vegades és molt més alt perquè en aquests casos ha anat augmentant per períodes.
-El preu resultant de la mitja de Madrid es tan baix en comparació a les altres perquè de les cinc que se celebren, dues són a preus baixos: 13,60 i 15,00 euros.

Córrer una cursa a Barcelona sempre és més car que fer-ho en qualsevol altra de les ciutats analitzades, escandalosament més quan és una de 5 o de 10 km, que són les què més n'hi ha.

Actualment, moltes curses són un negoci. Fa anys les organitzaven els clubs d’atletisme o grups de corredors amics, que només cercaven cobrir costos. Ara, en canvi, són pocs els altruistes que n’organitzen i moltes les empreses que han descobert una nova via per guanyar diners. En aquest sentit, m’agradaria que es recuperés l’esperit que regnava llavors. Entenc que s’hagi de pagar un preu per córrer una cursa popular, però aquest hauria de ser just i moderat.

A la vista de les diferències amb que ens trobem només es pot suposar que les coses que fan falta per celebrar-la són aquí molt més cares que a la resta de l’Estat. I això costa de creure: els permisos, assegurances, ambulància, cronometratge, samarretes, aigua, etc, costen igual a tot arreu. Per tant, una de dos, o a Catalunya les administracions públiques no ajuden amb subvencions com potser ho fan a fora, o els nostres organitzadors volen guanyar més i ens collen sense misericòrdia cristiana. 😄

                       (*)

Miquel Pucurull

10/09/2019