La Quima i el Benito, dos mites de la Marató de Bcn

Amigues i amics, la marató de Barcelona la guanyen des de fa temps els africans i les africanes. Però no sempre ha estat així. Abans també ho ven fer atletes catalans i catalanes: 3 homes i 5 dones. Per tal de recordar-ho, i per posar només dos exemples, el de la Quima Casas i el Benito Ojeda. Ella ho va fer tres anys: el 1980, el 85 i el 87. De la Quima (les seves proeses les he glossat en aquest espai de ràdio més d’un cop), s’ha de dir que ara, amb més de 70 anys, hi segueix participant. I no l’importa fer-ho formant part del gruix de la cua, després d’haver estat la guanyadora tres vegades. D’en Benito Ojeda, constatar que és l'únic corredor de l'Estat que ha estat el primer de la prova dos cops: el 1994 i el 96. Un fora de sèrie en la dècada dels noranta i dos mil, va guanyar nou de les quinze maratons que va córrer. Va haver una època que era el primer en qualsevol cursa on corria. Cada diumenge, i segons com, dissabtes i diumenges. No és d’estranyar: abans de la pandèmia, amb 50 anys, era capaç de guanyar mitges maratons i curses de tot tipus anant a 3 minuts i mig el quilòmetre. La Quima i el Benito, dos mites del córrer a Catalunya; per fer-los-hi un monument. Fins el cap de setmana que ve, correu o corrinyeu molt.

Miquel Pucurull

24/04/2023

Fem poc exercici físic

Amigues i amics, no descobreixo res si dic que, en general, fem poc exercici físic. Les enquestes diuen que a Espanya, i suposo que també a Catalunya, la meitat de la població (un 47% per ser exactes) no fa cap mena d’esport. No es mou per a res, vaja. Els metges no paren de dir que l'activitat física és bona pel cor, el cos i la ment. Que fer-ne amb regularitat pot prevenir un munt de malalties. L’Organització Mundial de la Salut diu que si, a trenta anys vista, es complís el que ells recomanen a les persones adultes (que és ben fàcil de fer perquè només són dues hores i mitja a la setmana d’exercici moderat) a Espanya s’evitarien uns 410.000 casos de malalties cardiovasculars, 353.000 de depressió, 110.000 de diabetis, i 43.000 de càncer. Per acabar-ho d’arreglar, el sedentarisme és preocupant entre els adolescents. Per a ells, la OMS recomana que facin el doble d’exercici que els adults: en concret, una hora diària. I els informes sanitaris demostren que el 80% no ho fan. A propòsit: des de fa uns dies, no es parla d'altra cosa que de la nefasta influència que suposa la pornografia per als nens i els adolescents, que en alguns casos els porta a l’agressió sexual. En la meva opinió, aquest gran problema es reduiria dràsticament si fessin més esport del que fan. A la primària i a l’ESO, l’educació física no passa de dues horetes a la setmana. Fins el cap de setmana que ve, correu o corrinyeu molt.

Miquel Pucurull

09/04/2023