14.3.21

Luis Rojas Marcos, metge i corredor

 Sempre he considerat que és molt bo per al món del córrer que hi hagi personatges mediàtics que corrin per l’exemple que donen. I si es tracta d’un metge, millor que millor Penso...Si un metge corre, no pot ser dolent. Luis Rojas Marcos, el psiquiatre sevillà -un dels més famosos del món-, professor de la Universitat de Nova York on resideix, i autor de molts llibres d’èxit, és també un corredor popular. Té 75 anys i corre des dels 43. Ha acabat la marató de Nova York 25 vegades seguides, l'última l'any passat. D'aquestes persones m’interessa el que pensen. En una entrevista que li van fer, Luis Rojas Marcos deia coses que em sembla interessant difondre-les i compartir-les: “Ens agrada ser dependents de l'esport, de córrer, per exemple, això és positiu. Tot i que, si la nostra passió es converteix en una obsessió, anem per mal camí. Tanmateix, tots tenim un element d'addicció; jo, per exemple, soc addicte a la marató”. “Fer esport és una activitat sana, un antídot de la diabetis, de la hipertensió…” “Córrer ho aconsello moltes vegades a persones que sofreixen ansietat, estrès o addiccions”. En un dels seus libres, Secretos de la felicidad, aconsella cultivar, com si fos un jardí, les parcel•les de la nostra vida que contribueixen a la nostra satisfacció personal. Perquè, assegura, "no hi ha res més important en aquest món que el nostre benestar físic i emocional". 

                       Imatge

Miquel Pucurull

14/03/2021

Cap comentari:

Publica un comentari